上周五（21号），“花样团”经历了2天2夜海上之行，来到了期待已久的南极，期间他们不仅经历了极具危险的十级风浪，还有挑战南极传统项目——冰泳。在其他游客的鼓励下，一直惧怕会发生意外的姜妍，也决定跳入冰如刀割的大海中。随后，在“花样团”登陆南极之后，姜妍在松软的雪地里一推就倒，被网友调侃“易推倒技能上线”。
《花样姐姐》南极探险 姜妍突破自我挑战冰泳
在登陆南极之前，“花样团”首先迎来的是南极的勇者挑战。姜妍由于担心冰水会对女孩的身体造成伤害，一直犹豫不决。但当看着身体健壮的老外兴奋地跃入海中，尖叫着猛然爬回船上，“花样团”备受鼓励，披着浴袍在船口等待跳水。姜妍也决定突破心防，尖叫着跳下水，完成了人生中重要且难得的一次挑战。
海上遇险姜妍晕船 雪地松软被调侃“易推倒”
前往南极的路程并不简单，每年通往南极的航次只有8个，一年中，前往南极的中国人不超过1000人。而“花样团”登上的海恩典号，是目前最大、破冰能力最强的南极航船。但危险也依然伴随左右，当“花样团”将穿过南极的必经之地“魔鬼海峡”——德雷克海峡时，船身晃动剧烈，本在为大家贴心包饺子的姜妍没能禁受风暴的折腾，一时天旋地转，晕眩不已，不得不被大家搀扶回船舱。
在熬过了橙色警报，“花样团”惊喜进入南极圈，踩在松软的雪地里所有人都惊叹不已，而姜妍说了一句“好软的雪地摔倒也不会疼吧“之后，被队友屡次推倒，引发网友爆笑，而一推就倒的姜妍更被网友调侃“易推倒技能上线。”
