2016年，周冬雨凭借《七月与安生》获得金马奖最佳女主角。随后，包括华表奖、华语电影传媒大奖在内的多项电影大奖，年仅25岁的周冬雨全部包揽。在很多人看来，演艺路上的周冬雨是幸运的。
但哪有来得容易的成功，周冬雨说，各行各业都没有人是一帆风顺的，演员更是如此，“你必须要不断磨练自己，有一个健康的好心态，不然你干什么都干不好，干不下去。”在周冬雨看来，性格本身就大大咧咧的她，常会把之前的坎坷抛在脑后，采访时周冬雨笑称“记性不好既是缺点，也是优点。”但她也坦言，自己在刚入行时也遇到过各种挫折，但周冬雨认定对于演员而言“吃亏是福”，“如果不是当时的经历，你的悲伤可能不会演的那么悲伤，把情绪记下来，演到戏里与观众交流，我觉得这是演员最大的幸运。”
我是幸运的，但绝不是一帆风顺
《演员的品格》中，周冬雨的身份是“演值团学姐”，周冬雨说她的身份更多的是陪伴他们成长，“陪伴的同时，发现自己身上的不足，跟他们一起学习。”
水瓶座的周冬雨心直口快，节目中，新人演员董钒和袁百梓卉挑战《延禧攻略》尔晴与魏璎珞互扇巴掌的片段时，学姐周冬雨直言不讳地指出董钒没有将尔晴的情绪外化明显，表情变化也不到位，董钒因表演的结果与自己内心期望落差较大，伤心落泪，周冬雨又赶快温暖地送去拥抱。采访时，谈起自己这个“学姐”是温柔型还是严厉型，周冬雨说她试图让自己变得知性温柔，节目中的“周学姐”还是会以鼓励为主，“因为演员都需要被鼓励。”一手挖掘周冬雨的导演张艺谋曾告诉她，演员都是脆弱的，都比较敏感，因此都需要被鼓励，鼓励得越多他们会越有自信心，也正是受到了张艺谋的影响，《演员的品格》中的“鼓励式学姐”周冬雨成功上线。
周冬雨坦言一直以来得到了团队的很多帮助，她坚信“演员这条路，没有人能一帆风顺”，周冬雨自认是个“记性很不好的乐天派”，对数字极其不敏感的她甚至常常忘记通告时间，就连自己出道第八年还是第九年都记不清，也正因如此，周冬雨不会把自己吃过的苦再翻出来，她开玩笑说“我实在做不到这样，因为我记不住，这也算是我的一个优点。”
采访周冬雨，我们还是抛出了那个老生常谈的问题，23岁做金马影后，是天赋型还是努力型？周冬雨却说自己属于“幸运型”。她确实足够幸运，刚上大学就被张艺谋相中出演女一，随后又遇到了几个适合自己并且表现相当出挑的角色，但机会总是留给有准备的人的，周冬雨大概算是其中之一。“有能力的人很多，我可能只有一点点，感谢前辈们愿意帮我给我机会，我比较幸运，抓住了机会，可能就是一步一步努力了走到现在。”周冬雨说，没有人的一生可以一帆风顺，在她看来“吃亏是福”，经历的挫折也成为人生路上宝贵的财富和经验。周冬雨说，如果当时没有那份悲伤的经历，可能演悲伤不会演的那么悲伤。把生活中的所有情绪记录下来，把它演到戏里去，与观众交流，在戏里交流，这才是演员最大的幸运。
25岁，好在各方面都没有走下坡路
周冬雨曾在未满25岁时说，1992年出生的人即将“步入中年”，25岁之后身体各方面都会走下坡路。如今，周冬雨26岁了，接受采访时她庆幸自己只是“新陈代谢”稍微慢了一点点，其他方面没有走下坡路，“过了25岁之后，发现自己爱上了吃甜食，包括巧克力、泡芙、蛋糕各种会长胖的东西，我甚至觉得米饭太好吃了，卤肉饭、煲仔饭我一下能吃好几碗，饭量增大了很多。”拍摄《后来的我们》时，正介于饮食习惯发生大变的时期，周冬雨说：“刚开机跟杀青的时候完全不是一个人，刚开机的时候贼瘦，拍到中段的时候，就已经拍不了正脸了，因为太胖了，导演就让我减肥，这也是我人生当中第一次要减肥。”好在如今，周冬雨的饮食习惯又变了回来，体重也随之降了下来。
从初出茅庐的静秋，到如今《演员的品格》中的学姐，周冬雨觉得如果是自己那个年纪的时候，肯定没有这样强的定力和坚强的心，“我可能连海选都过不了，不但海选过不了，我都不会参加这么一个节目，因为我一直不觉得自己长得像个演员，在大家的眼里，可能演员都是比较光鲜亮丽、身材很好、很漂亮，但是我可能是一个比较特别的种类。”在我们的采访中，周冬雨反复提及自己的身材和长相，周冬雨笑称，早在自己刚出道时候去张艺谋导演的工作室玩，张导就对自己说：“你长得真的是一个特别的类型，一般的类型不适合你”。也正因如此，让周冬雨更加珍惜自己现在拥有的东西，愿意付出更多的努力。
周冬雨算得上90后女演员中少有的高质又高产的，但2018年的周冬雨却似乎减缓了步伐，对于自己刚刚过去的2018，周冬雨用“自由自在”来形容，“自由，有点慵懒，自由自在，2019，我希望也是舒舒坦坦的一年。”
