新一代青少年健康成长心理释放表述节目《少年说》第五季正在湖南卫视热播。尽管让少年们在操场上隔空喊话表达心声的形式有点儿舶来品的意味，但每个人的青少年时期，都开始面临现实世界与理想世界对接，让他们感到忧愁的心事，或许是成人世界的小事，但对于敏感又单纯的青少年们而言，小事情上引导是否得当，关乎今后发展的大方向。《少年说》让少年们在勇气台上发声绽放，发出坚定的少年强音，也传递出对生活的自信和对生命的热爱。
新一季《少年说》关注度持续走高，前几期节目中，抑郁症少女勇敢地对妈妈说出了对不起，“家有一老，如有一宝”的篮球爷爷激情的讲述振奋人心，3月29日晚播出的节目中，南昌市第二中学两个在学习中你追我赶的学霸隔空喊话，表达希望两人有机会要多多沟通。
细看每一集《少年说》，不难发现那些穿着一样校服，看上去都元气满满的青少年心中，各自有各自的烦恼忧愁，而这些心结的共性大部分来自于人际关系：同学、父母以及兄弟姐妹……尽管他们表达的是成年人世界中“不值一提”的问题，但细想下来，不同的引导方式，会给青少年在长大成人后带来大相径庭的影响。
举例来说，3月29日的节目中，初二小学霸吐槽自己的好友太努力，好友小学霸则隔空相约下次考试比拼成绩，这样的友谊与竞争心态，会帮助他们在学习中相互促进。但另一方面，竞争就有输赢，落后的一方如何去面对这样的结果，如何把眼前的输赢只看成阶段性的总结，如何去调整之后与好友相处的心态，都将成为他们长大成人后，在社会竞争压力下，解决问题的“惯性思维”。就像点评嘉宾陈铭所说，竞争不仅是压力，也是动力。于个人而言，《少年说》传达了青少年学习正确处理问题的方式方法，这些可能与他们眼前的学习成绩一样重要。
因为学业偏科，50余本日记被父亲撕掉，少女含泪向父亲提问，而父亲的真情回应，每一句话让少女感动落泪；吐槽爷爷拉二胡打扰自己学习的少年，在现场听到爷爷的演奏后，若有所思；对奶奶节俭生活方式不满的少女与奶奶互动交流不同的生活态度……在每一个青少年大声讲述的背后，是他们刚开始接触社会后的不理解给他们内心带来的困惑。
人往往在为人父母后，才会切身理解父母的苦衷，对于大部分以我为中心的青少年而言，由于不理解，现实中沟通失灵造成家庭矛盾、冲突以及更严重事件的例子比比皆是，也有很多青少年由于与原生家庭无法达成互相谅解，而影响整个心理成长。
而在《少年说》中，青少年与他（她）心目中那个重要的人，可以平等对话和换位思考，是一个解决青少年问题心理的有效途径，没有自上而下的教训和强势灌输，当一个青少年能够理解或者试图理解自己对面那个人的行为时，他就已经开始在学习换位思考，随之而来的共情与体谅，也将逐渐在他们的心中落地生根。
