得了应该怎么办？日常生活中有哪些禁忌呢？
少食辛辣辛辣刺激性食品。
既可导致性器官充血，又会使、症状加重，压迫，加重排尿困难。
食上要少吃增加的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应食清淡，青果，应多吃、、柑橘、、柚、，勿大量食用巧克力和。食中食盐用量以小于10g/d为宜。
戒烟忌酒。
酒可使及颈充血。
及时排尿，不可憋尿。
憋尿会造成过度充盈，使逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发，因此，一定要做到有尿就排。
平时勤水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的。
水过少不但会引起，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少水，以免睡过度充盈，白天应水。
患者可进适当的按摩。
按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于功能恢复。小便稍加压力按摩，可促进排空，减少残余液。
不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自车。
避免久坐经常久坐会加重等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。
不可过度劳累。
过度劳累会耗伤中气，会造成排尿，容易引起尿潴留。
多运动也可以减液。
经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）
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