男性养生：小便超一分钟或是出问题
判断自己的前列腺是不是出了问题实际上并不杂。有一个最简单的办法，就是观察排尿持续时间是不是超过一分钟。对于正常男性来说，排尿持续时间基本上都不会超过一分钟。因此，从专业角度讲，用一分钟能否排清小便这一方法来判断前列腺是否健康，是一种简单方便、易判断的方法。
一名专公布了“前列腺与排尿认识”的调查。该调查成功访问了465名、35岁以上的男性司机。结果显示，近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1分钟完成；有近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题；七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。
然而，进一步健康显示，73%的男性有的症状。对此，医生建议，40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排空，来判断自己是否出现前列腺问题。当然，有些客观原因也会导致1分钟仍未能排空小便，比如确实喝了大量的水。
排尿连续性是否好，有没有滴滴答答，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。同时，男性夜尿次数增加，也是前列腺出问题的征兆。
（责任编辑：徐晓宇）
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