热门网综《乘风破浪的姐姐》即将在芒果TV迎来总决赛，14位“姐姐”将角逐最后的成团名额。这段旅程中，她们的感受如何？“姐姐”们陆续接受采访，讲述她们“乘风破浪”的故事。
郑希怡：从查无此人
到“破浪黑马”
郑希怡18岁出道，起点很高，却始终没有大红大紫。原本以为她的演艺道路就要这样不温不火地走下去了，可今年夏天的《乘风破浪的姐姐》，却让年近不惑的她重新回到大众的视野。从刚一露面又飒又美的“点头杀”，一路杀入决赛，她成为节目中的黑马。
因为身高无缘Twins
郑希怡 1999 年参加新秀歌唱大赛被英皇看中，签入旗下。但加入英皇后，她却有几年时间处于查无此人的状态，原来公司有意让她作为 Twins 女团的候选人员，为此秘密训练两年多。但最终，她因为身高问题无缘 Twins，只能转型。
唱跳歌手的路，郑希怡走得并不平坦，她曾4次获得过“新城劲爆跳舞歌曲”的荣誉，也曾因为演出事故而遭到舆论抨击。其间，郑希怡也参演了不少经典的港剧，比如《秀才爱上兵》《小鱼儿与花无缺》。可还算顺利的星途却又被中途打乱。 2012 年，郑希怡参加应采儿的生日派对，意外坠落山坡，肺部直接被树枝贯穿，生命垂危。大难不死之后，她2013年结婚，2015年生下女儿，重心落于家庭生活。
不拼命怎知自己优秀
“这个年纪了，还要出头被人指指点点吗？”被邀请参加《乘风破浪的姐姐》时，郑希怡有过不少犹豫，“和许多天天上热搜的‘姐姐’们相比，我真的没那么红。”娱乐圈是残酷的，郑希怡知道，有时候，业务能力是一回事，人气和“人设”又是另一回事。20岁时跌倒没什么，快40岁了再跌倒？不是每个人都有这样的勇气。可是，她又想，“如果错过了这个机会，没有别人的点评，我又怎么去拼命呢？我不拼命，我又怎么知道，原来我能这么优秀。”在她看来，“你要挑战自己之后才能够更加接受自我。”
虽然有拼命的打算，却没想到这档节目真的是要拼命才能走下去。郑希怡感叹，“姐姐”是有史以来做过的最辛苦的节目——在长达4个月的时间里，因为疫情一直待在长沙，精神上从没放过假；每天训练强度很高，因为竞争的缘故自己要不断加练；每次公演都有伙伴被淘汰，“你会经历其他姐姐的淘汰，你也会有比赛的压力。每次有人淘汰，我心里都特别难受，淘汰完之后还要选歌，有一轮我基本上都是专注不了的，情绪特别低落。”
受伤也不可避免。一次练习中，郑希怡膝盖扭伤，整个膝盖直不了，完全不能跳舞。“伤其实是小事，会好，但是在比赛的前一天（受伤），我觉得我对不起我的队员。”
突破自己何时都不晚
可事后看，这些都成了郑希怡乘风破浪的注解。一路走来，她在节目中呈现了多个令人惊艳的表演，包括唱 rap、打碟、打鼓等，越到后段她越想突破自己， “我觉得真的是挑战了自己，也做到了，我很满意这样的一个结果。其实在我人生当中，的确经历了一些高低起伏，但每个人不都是一样吗？大家一直在接受一些考验，当你跨过了之后，你会发现原来我可以。因为人生不止在这一个舞台乘风破浪，整个人生其实都在乘风破浪。”
这个年纪取得如此突破，会不会有点晚了？郑希怡很直率地表示：“我从来没有觉得自己的年龄是大的，他们不是称我已婚少女吗？而且我觉得在人生当中，从来都没有事情会太晚，一切都是最好的安排。”她坦言，自己在 29 岁的时候也有过焦虑，觉得 30 岁对女人来说是一个坎，但那过了之后就觉得没什么，“还跟以前一样，女性其实最重要的是知道自己想要什么，然后爱自己，活在当下。我觉得有这几样东西，你就不会在各个年龄段去焦虑了。”在郑希怡看来，她的确收获了很多：“在这个节目里，我看到其实30+、40+、50+的女性都非常精彩，大家都有很多东西是值得学习的，我觉得在每一个年龄段都能有她自己独特的光芒。”
孟佳：和张含韵
不会因PK伤感情
从被淘汰再到成功复活，孟佳可以说是《乘风破浪的姐姐》里命运最曲折的一位。回顾一路走来的历程，她直言被淘汰时没有不甘，“我觉得（当时被淘汰）很正常，因为大家还没有很认识我，只是一些关注过的网友和粉丝朋友们才知道我，所以没什么不公平的，这是一个过程。”复活逆袭之后，她感慨“重新做女团是我的第二个人生”。
隐藏在角落的“小透明”
第一次登上《乘风破浪的姐姐》的舞台，孟佳就被认为是最强的女团候选人之一。原因无他，她有过3年的韩国练习生经历，并在2010年以MISS A组合成员身份出道，担任“舞蹈担当”。但结束MISS A的组合生活回国发展后，孟佳的事业似乎起色不大。
浮浮沉沉十年，孟佳依旧是隐藏在角落的“小透明”，连她自己都说：“你不可能翻红，因为从来没红过。”
感谢观众的“同情分”
孟佳“乘风破浪”的旅程也如同之前的星途，唱跳实力俱佳的她因为观众认知度不高而在“观众喜爱度”排名中位列倒数，暂时离开舞台。“我被淘汰的那一期自己有第六感，淘汰的那段时间算是回家充了个电，好好反省了一下我自己。我自己也会看节目，看到自己呈现的那些缺点，我把不好的东西全部改掉，再回来比一次。” 最终，孟佳还是被观众捞了回来，在复活赛，她成功逆袭。
孟佳调侃，无论逆袭是不是因为观众对她的“同情分”居多，她都很感谢，“同情分那我也还是很感谢啊，因为他们把票还是投给了我呀，也算是另外一个鼓励。”
选张含韵不会伤感情
“姐姐”的舞台上总是有各种争议，孟佳也避免不了卷入漩涡。此前，被导演组问到在舞台上最不想遇到谁，孟佳表示不想跟大碗宽面组的成员碰上。但复活赛的个人战，她碰到了大碗宽面组成员张含韵，当时她必须在张含韵和蓝盈莹之间二选一PK，她选择了张含韵。此举引发了不少争议，有网友认为孟佳太想赢了。
孟佳回应，个人赛PK的环节，选谁都会被指责的，但她跟张含韵都没有任何问题，不会伤害到任何（情感）。她还大赞张含韵“非常懂事”：“别看她大大咧咧的，可是她特别会观察别人的情绪，还会用她自己的方式来解读，会给予我们安慰。其实她就是一个一看就经历过很多风雨的人。”
出道时就是在韩国做女团，现在回国又在《乘风破浪的姐姐》舞台上选女团，孟佳说比较两次的女团经历，心态上完全不同，“之前是我的第一个人生，现在再重新做女团是我的第二个人生。跟那么多经验丰富的姐姐们一起同台，我也学到了特别多的东西。这个女团最大的特色会是跟以往的女团很不一样吧，因为姐姐们要求很多，包括我自己也是。我们都是很成熟的艺人了，想法会很多，所以作品方面肯定也会更加的突出吧。”
